# Самооборона

читать 2 мин.
0 28

Занятия по оздоровительному ушу и самообороне для детей в Москве. Программа включает выстраивание осанки, походки и целостного движения, специальную растяжку, шаги, стойки, базовые кулачные комплексы шаолиньского ушу, изучение элементов самообороны для мальчиков и девочек, знакомство с китайским языком и культурой. Проходят занятия в районе м.Октябрьская/м.Полянка и м.Павелецкая/м.Серпуховская. Идет набор. Желающие могут обсудить вопрос индивидуальных тренировок.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 27

Занятия оздоровительным ушу и самообороной для детей в Москве. Программа включает выстраивание осанки, растяжку, базовые кулачные комплексы шаолиньского ушу, изучение элементов самообороны, знакомство с китайским языком и культурой. Подходит для детей от 6 до 13 лет. Группы формируются по возрасту и уровню подготовки. Места проведения: м. Октябрьская, м. Полянка, м. Павелецкая, м. Серпуховская.

Прочитать полностью