⛩ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ УШУ И САМООБОРОНА ДЛЯ ДЕТЕЙ в Москве (подходит для реабилитации после травм). * МЛАДШАЯ ГРУППА (6-8лет) м.Октябрьская,м.Полянка * СРЕДНЯЯ ГРУППА(от 9лет) м.Октябрьская,м.Полянка * СТАРШАЯ ГРУППА (от 13лет) м.Павелецкая, м.Серпуховская ☯Программа: * Выстраивание осанки, походки и целостного движения. Сглаживание или полное устранение негативного влияния сидячего ученического труда и использования мобильных устройств; * Осмысление взаимосвязи дыхания и движения; * Специальная растяжка. Махи/удары ногами; * Шаги, стойки, базовые кулачные комплексы шаолиньского ушу, а также комплексы с шестом и мечом направления "Синь-И Ба"; * Настройка скоординированной работы корпуса, рук и ног; * Изучение элементов самообороны для мальчиков и девочек; * Знакомство с китайским языком и культурой; * Выстраивание долгосрочной программы занятий как образа жизни; Конкретизация структуры занятий происходит от уровня и состава группы на текущим момент. 🔴 Желающие могут обсудить вопрос индивидуальных тренировок, если педагог сочтёт такие занятия целесообразными в данным момент. +79035924184 Павел Александрович (Telegram / WhatsApp) Подробнее о секции: https://shaolinblog.info/moscow-wushu-kids/

Теги других блогов: дети ушу самооборона